21/09/2011

Regresso às aulas - Manual do Caloiro - Alimentação na Faculdade

[Post Longo]Olá meninas! Hoje trago-vos mais um post sobre o regresso às aulas, em concreto sobre a entrada na faculdade. Este post eu vou-vos falar um pouco sobre a alimentação na faculdade que por vezes pode ser complicado. 


Eu falo por mim que não como qualquer coisa nem em qualquer sítio. Sou esquisitinha lol Tenho que saber o que estou a comer e não entro sequer em "tascas". Eu sei que em muitas tascas se come bem, e até podem ser bem limpas mas eu simplesmente não entro. Então neste post vou-vos falar de várias opções e claro de preços, tudo isto baseado em Guimarães. 

Por norma no redor das universidades existem alguns sítios para comer e a preços acessíveis mas nem sempre é comida saudável então vou-vos dar algumas opções em conta e de vários tipos de comida. 

Pequeno-Almoço
Para o pequeno almoço podem optar por tomarem em casa e pouparem dinheiro ou tomarem no bar da universidade. Eu como sofro de "preguiçite aguda" optava quase sempre por tomar no bar da universidade por 0.90€ +/- que incluía um copo de leite e um pão integral com queijo. Em casa por vezes era leite com cereias ou pão integral com fiambre de perú e leite ou torradas e leite. Era sempre qualquer coisa e leite. Antigamente bebia leite com chocolate de pacote (agros ou mimosa) mas eram 150 calorias logo de manhã portanto deixei de beber.

Almoço e Jantar
A Cantina da Universidade
A cantina da universidade é sempre a opção mais saudável para almoçarem ou jantarem. O preço na universidade do minho é de 2.4€ por uma refeição que tem pão, sumo, sopa, prato principal e sobremesa. Servem almoços e jantares e as ementas são elaboradas por nutricionistas de modo a serem refeições equilibradas. A comida da universidade do minho é boa. Existem universidades em que o preço é mais elevado ou a comida não é tão boa. È uma questão de testarem e verem se gostam.

Em casa
A opção mais barata é sem dúvida comer em casa mas nem sempre têm tempo ou apetite para isso mas nessas alturas convém ter sempre arroz feito porque arroz com qualquer coisa já se fica bem (falo por mim). Massa branca é outra opção rápida de fazer. Se viverem com mais alunos é mais fácil pois hoje cozinha um, amanhã cozinha outro. Tenham atenção que nos primeiros tempos quase de certeza que se vão manter à base de leite com cereais (os meus colegas foi assim) porque não sabem cozinhar, não querem ou simplesmente não têm fome para isso.

Arredores da Universidade
Em Guimarães nos arredores da universidade existem alguns locais para comer por um preço entre os 3€ e os 5€. Têm o bar académico, o café universitário, o cristo rei, o diploma e um lugar de kebabs que não sei o nome. O cristo rei existe em várias cidades e era onde eu almoça algumas vezes por 3.4€ (prato + bebida). Têm comida saudável (frando assado por exemplo) e fast food (pizzas, hamburguers ...). A opção mais saudável vocês sabem qual é mas eu confesso que por vezes depois de uma manhã "daquelas" eu só queria era um hamburguer e era isso que eu comia. Procurem sempre nos arredores da universidade porque podem encontrar bons sítios onde se comem bem e barato.

Bar da Universidade
Muitas vezes quando por exemplo na cantina era peixe (não sou muito fã) eu almoçava no bar da universidade por 2.30€ que incluia uma baguete mista, um prato de sopa e uma água. No bar da universidade do minho tem baguetes de delicias, americana, omolete, etc. Tem pregos no prato, saladas, etc tudo abaixo do preço normal portanto investiguem o bar da vossa universidade. Pode-vos ser muito útil naquelas alturas que têm pouco tempo.

Lanches
Para lancharem podem lanchar no bar mas cuidado que eles lá é quase à base de bolos portanto optem pelo pão ou podem levar de casa. Eu muitas vezes levava umas bolhachas maria, de água e sal, umas barritas de casa. Ficava mais em conta e comia aquilo que gostava.

E pronto meninas, o kit básico de sobrevivência está dito. Se tiverem alguma dúvida é só dizerem. Eu felizmente fiquei em Guimarães e comia da comida da mamã praticamente todos os dias excepto alguns dias em que almoçava na universidade (cantina, bar ou cristo rei).  beijinhos

2 comentários:

  1. Bom post :) Eu tomo sempre o pequeno almoço em casa e almoço na cantina, esta costumam ter 3 pratos diferentes incluindo um de dieta, que é óptimo e fica mais barato :) E ao jantar como uma sopinha quase sempre :) Mas nas férias descuidei-me imenso...tenho que ir ver se há vagas no ginásio da universidade :)

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  2. Inês aqui na universidade temos é várias cantinas. Cantina dos 2.4€ dos 3 e tal e dos 5€. Claro que os mais caros têm melhores comidas mas a mais barata come-se bem.

    os ginásios das universidades são boas opções por são bem mais baratos que os outros. A mensalidade no meu ronda os 15€ e se passar por ano pago 100€ com direito a fazer tudo.

    Compensa

    beijinhos

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